试管婴儿怀孕初,妈妈该要怎样保胎

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当做试管婴儿的父母历经辛苦怀上宝宝后,保胎随即变成了最主要的任务。在整个怀孕过程中,孕早期和晚期是一个比较危险的怀孕周期,而流产最易发生在孕期的前三个月。

那么如何让母子平安、健康及怀孕初期怎样保胎呢?首先孕妇应学一些医学常识,须知道一些备孕以及孕期的科学知识,一旦发现身体不适或者有流产的征兆,应该及时到医院进行检查或者就诊。

1.避免性生活

在怀孕期间,孕妇最好不要进行性生活,尤其是孕早期,以免性生活过程中给胎儿造成影响,导致流产。

2.少去人群聚集的地方

孕妇应该尽量少去公共场所或者人群聚集的地方,多去少人的或者空气清新的地方,这是因为人群聚集的地方或者空气不好的地方容易被细菌感染或被风疹病毒感染。

试管婴儿怀孕初,妈妈该要怎样保胎

3.保持大便畅通

孕初期要多饮水,多食带纤维的蔬菜、瓜果等,要保持大便畅通,避免发生便秘。因为便秘后在便时腹压过大会引发流产。如果真出现便秘,不可随意口服果导片等药品治疗便秘,应遵医嘱用药。

4.注意劳逸结合

孕妇在孕期一定要注意休息,避免剧烈运动,不要长时间站立或者过分劳累,但是也不要长时间躺在床上,应该时不时做一些伸展运动,舒展一下自己。如发现不适,及时到医院就诊,孕妇在孕早期很容易因疲劳出现胎动不安甚至流产。

5.注意饮食清淡些

孕妇的饮食一定要清淡些,同时要注意营养的均衡,尽量少食多餐,不要吃辛辣的食物,以免出现胃肠不适的情况。此外还要远离烟酒,保持健康的好身体。特别提醒的是要禁食螃蟹、甲鱼、生蚝、鹿茸、当归、桂圆、薏米、山楂片、西米露、奶茶等等,上面这些食物会引起子宫收缩,易引起流产。

6.注意调整自己的情绪

怀孕初期的女性情绪波动大,易引起出血流产。所以,需要调节好自己的心情,应对生活中的各种不顺和不如意。如果女性没有调节好心情,容易引起内分泌变化,影响正常孕育,甚至可能形成产后忧郁症。此阶段,孕妇需要多看些有益于身心健康的书、刊物以及一些电视节目,比如:甜蜜爱情小说、旅游杂志、风景图片、搞笑电影、开心小品和听轻音乐会等等。


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