43岁的李女士因持续多天浑身乏力、并出现恶心呕吐、心律失常等症状，，在家人陪伴下就诊于湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）。
经检查，李女士的血常规、肝肾功能均正常，但电解质检查结果显示其血液中钾离子含量严重低于正常值，被诊断为低钾血症，进一步检查后排除了病理性低钾。
原来，李女士因担心自己春节期间体重增长过多，近来疯狂节食减肥，每天只吃极少量的水煮蔬菜，这就是导致她患上此病的主要原因。
【肾病内分泌科专家为患者手术治疗】
医院肾病内分泌科医师陈志成表示：“3天不吃饭就会引起低钾，临床上因过度节食引发心律失常甚至心脏骤停的并不少见。”钾是生命活动所必需的一种电解质，血钾过高或过低都属于病理状态。
低钾血症最突出的表现是四肢瘫软无力，尤以下肢最为明显，此外还易出现恶心反胃、消化不良等症状，障碍，甚至可能出现呼吸衰竭及心脏骤停而危及生命。
除过度节食外，某些内分泌疾病、肾脏疾病、大面积烧伤、血液透析等均可能引起低钾血症。
陈志成提醒，低钾血症对健康造成很大影响，早发现早治疗很重要。
，多食用钾元素较丰富的食物，能够有效预防此病的发生。
钾含量较高的食物包括各种豆制品、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、香蕉、橘子等，山芋、马铃薯、竹笋、菠菜、木耳以及各种肉类中钾含量也较为可观。
此外还应定期体检，关注自己是否有低钾血症的情况发生。
低钾血症患者除进食含钾较多的食物外，。
中药方“参苓白术散加减”对治疗低钾血症也有一定作用。
方中党参、白术、山药、扁豆、莲肉均为健脾益气之品；茯苓、苡仁可健脾渗湿；砂仁、陈皮可和胃理气。若畏寒肢冷，可酌加附子、干姜以温脾阳。
怎样合理减轻体重呢？
陈志成建议，减重期，，维持能量平衡；讲究食物多样，多吃蔬菜和水果，适量吃鱼、禽、蛋等。
，应限制油、盐、糖的使用量。
简而言之，盲目节食不可取，“吃动平衡”才是关键。
