这周去例行体检，我的子宫肌瘤长大了。医生提醒我要多多注意，肌瘤再长大下去就只能手术。去年医生说很多人都有这种肌瘤，很正常，多多注意及时复查就好。现在一听到“手术”二字，我就很慌了，查了很多资料，也拿出来分享吧，就当积德。
子宫肌瘤形成的原因：
1、雌激素过高。研究发现子宫肌瘤是依赖于雌激素生长的肿瘤，患者体内雌激素明显高于健康女性。
2、减肥保健品、激素类药物、高激素食物。长期服用含雌激素高的避孕药、瘦身、美白等激素类药物以及高激素污染的食物，扰乱了体内激素的正常代谢，是子宫肌瘤的重要诱因。
3、抑郁、焦虑。工作压力大、家庭生活诸多不易，使女性产生抑郁、焦虑情绪，诱发子宫肌瘤。
4、性生活失调。长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
5、饮食结构不合理：肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C。吸烟尤其是大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物是子宫肌瘤的原因
6、不参加锻炼，身体比较虚弱，就是很多女性由于不爱运动，就导致身体的抵抗力下降，疾病很容易就来侵袭了。对此，子宫肌瘤也很容易出现。
7、常吃太过油腻、特甜的食物，导致肥胖，肥胖是导致子宫肌瘤出现的一个很重要的原因，因为肥胖的女性很容易分娩过多的雌激素，这种激素就是引起子宫肌瘤的重要原因。
8、年龄。子宫肌瘤多发生于二十多岁至五十岁女性，老年女性患病尤需警惕恶变……
那么，对于子宫肌瘤我们又应该如何防治呢？
1、在日常生活中要这人调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。
2、适时婚嫁，生儿育女、节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁。
2、饮食定时定量，不能暴饮暴食。切勿滥用激素类药物。
3、定期检查身体，发现疾病及早治疗。因为早期子宫肌瘤可以用中药治疗，中医整体观念较强，从患者全身特点加以考虑，不局限于子宫肌瘤本身。
4、得了子宫肌瘤，最主要的是及时发现、及早治疗。至于中、西医对子宫肌瘤治疗的不同特点，患者可以根据自身情况，选择适合于自己的治疗形式。
5、如果肌瘤小且症状不明显并且快到绝经年龄时则无需治疗，每隔三个月去医院做检查。观察肌瘤的生长趋势。一般到绝经后肌瘤会慢慢萎缩，甚至消失。
