婚姻几乎是每个人一生中都
必经的一个阶段，对于婚姻中最重要的那就是孩子的降生。很多年轻情侣没有能力负担起一个孩子的时候，却总会因为年少无知出现意外怀孕的事情。可是有的夫妻，苦心求子好几年依然没办法怀上孩子。在排除夫妻双方的健康问题后，最值得注意的就是女性不良习惯会形成受孕困难的情况发生。在平常的生活中，我们的一些行为是会导致我们不孕的。如果我们有这样的行为或者动作，真的可能导致自己不孕。所以，有些行为我们还是应该尽量避免的。
1、减肥过度，营养不良
现在每个女性都喜欢嚷嚷着自己胖要减肥，即便是体重连一百斤都没达到的妹子们，也加入了减肥大军。腿粗一点、腰围大了些等，都能成为她们觉得自己胖的理由。而很多的女性在减肥的时候，因为缺乏正确的知识，就导致了营养不良的情况出现。从而影响到了身体正常的机能，使得生育能力受损。当发生重度营养不良的时候，很有可能就会发生不孕。
2、经期同房
当女性到了例假期的时候，宫颈就会变得松弛，保护能力就会下降。如果在此时进行夫妻生活的话，就会很容易使得细菌和经血进入盆腔之中，从而引发一系列严重的问题，从而影响怀孕。
3、频繁熬夜，心理压力大
随着生活节奏的加快，女性的心理压力也日渐变大。本来为休息时间的睡觉成为了对年轻人造成极大困扰的难题。心理压力过大在某种程度上会造成女性卵巢功能受到损害，从而女性荷尔蒙较少，造成排卵异常。
4、流产、反复流产
说实话，女人能不流产就不要流产，特别是反复流产。可能有些人流产之后，有一段的虚弱时间，然后依然活蹦乱跳的。但是，流产已经对我们产生了伤害，只是现在还没有显示出来。不少女性流产之后，出现月经不调、疼痛的现象，都是流产的后遗症之一。不孕，是流产最严重的后遗症。千万不要让流产影响我们日后的怀孕大业。所以，在年龄的时候，做好保护措施是很有必要的，千万不要乱来。
5、手脚冰冷，身体素质差
手脚冰冷的女生大多属于体内阳气不足，寒气、湿气过重，一般手脚冰冷的女生都会出现宫寒的现象。就像种子发芽需要温暖肥沃的土壤，宫寒是女性怀孕的极大阻碍。手脚冰冷，身体素质差的女生比手脚暖和的女生更容易出现受孕困难的问题。
日常生活中，我们一定要注意自己的行为和习惯。千万不要让错误的行为习惯，影响我们日后的生活。不孕，是我们每一个家庭都不希望遇到的事情。所以，尽可能的避免这种情况的发生，对我们的生活是非常重要的。
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