孕妇喝茉莉花茶，可以促进血液循环、帮助消化、预防妊娠期水肿、促进胎儿生长发育，同时喝茉莉花茶可以补充维生素C，帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。怀孕期间，可以每天喝3-5g的茉莉花茶。孕期多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含优质蛋白质的食物，比如：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等。注意卫生，勤换内裤，穿棉质内衣，保持会阴部清洁。进行适当运动，不能熬夜，不能劳累。
参考资料
孕妇喝茉莉花茶，可以促进血液循环、帮助消化、预防妊娠期水肿、促进胎儿生长发育，同时喝茉莉花茶可以补充维生素C，帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。怀孕期间，可以每天喝3-5g的茉莉花茶。孕期多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含优质蛋白质的食物，比如：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等。注意卫生，勤换内裤，穿棉质内衣，保持会阴部清洁。进行适当运动，不能熬夜，不能劳累。
