产妇能吃柚子，但体弱、贫血、四肢冰凉的产妇不宜多吃，因为生完孩子后，孕妇的身体会非常虚弱，而柚子是寒性水果，多吃柚子可能导致阳气受损，引起四肢畏寒、手脚冰凉、月经不调等，也可能会影响产后恶露的排出和乳汁的分泌，还可能会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，从而出现不良反应。
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养成分，是具有食疗效益的水果。柚子味甘、酸，有助于下气、消食、醒酒、健脾、可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，对伤口愈合也有辅助作用。产后贫血是比较常见的现象，柚子有预防贫血和促进胎儿发育的功效。
饮食上可以选择高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，增强新陈代谢能力，减少产后后遗症发生。避免食用辛辣刺激、生冷的食物，也不要食用人参、田七等活血的食物以防产后出血。
参考资料
