来完月经后第几天排卵

我们可以一个月经周期为28天为例，月经第1天为月经周期的第1天，排卵期在下次月经的前14天左右，排卵期是指排卵期以及排卵日的前5天和后4天。排卵期是月经周期中的一部分，所以说排卵时间是也是受到月经周期及月经期来决定的。

对于月经规律的女性来讲，一般在月经干净7-14天排卵，但是月经不规律，所以排卵期时间不是绝对固定，比如近期工作压力大、情绪紧张或者是环境改变导致月经周期改变，那么排卵时间也会改变。

如果有备孕打算，可以使用排卵试纸或者是到医院就诊在超声下监测排卵，然后合理安排同房，增加怀孕几率。备孕期间日常饮食起居要规律，要注意补充营养，适当锻炼身体，提高身体免疫力，有助于备孕。