要想宝宝顺利出生,这些不良情绪务必要避免!

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孕妈的情绪可以说直接影响着宝宝的生长发育,甚至会导致宝宝出生后爱哭、易怒,严重的还会发生早产、唇腭裂的情况。情绪异常严重一些的还会增加大出血、难产的几率,所以,为了宝宝能顺利出生,各位孕妈在孕期一定要避免以下这些不良情绪。
1、暴躁因为身份转换的原因,有些孕妈的情绪会变得格外暴躁,动不动就生气,就好像一颗定时炸弹一样。但如果孕妈暴躁,甚至是大发雷霆的时候,血液中的压力激素跟有害化学物质就会跟着增加,而这些不良物质会通过胎盘传递给宝宝,这对宝宝来说就是一个致命性的存在。
2、担心很多孕妈其实都有这种心理,就是特别担心自己的宝宝出生后不健康,但其实这种担心完全是多余的。在怀孕期间只要做好每次的产检,孩子的健康问题完全可以通过科学手段来消除。平时没事的时候可以多听听音乐,看看育儿书籍,不要总是胡思乱想。3、焦虑有很多孕妈陷入矛盾循环中,一边期待宝宝快点出生,一边又担心自己没有做好准备照顾宝宝而天天焦躁不安。不过这完全是给自己自寻烦恼,要知道,只有好好照顾好自己,宝宝才能健康发育顺利出生。4、胡乱猜想很多孕妈都担心宝宝不是自己所期望的性别,不过这样的猜想没有任何好处,有的只是增加自己的不安。生男生女其实并没有那么重要,只有宝宝身体健康才是最重要的。5、忧郁孕妈如果长期忧郁,不管是对自己还是对胎儿,其实都会产生不良的影响。忧郁会致使孕妈出现失眠、厌食等问题,同时也会影响胎儿的健康发育。在怀孕晚期,如果各位孕妈的情绪还是不能调节好,可能会导致肾上腺激素分泌的增加,更会增加难产的几率跟危险。所以,为了自己跟宝宝的健康,各位孕妈一定要调节好自己的情绪,以免造成不可挽回的后果。
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