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怀孕\职场孕妇如何健康营养的吃工作餐
孕期养分的增补是每一个准妈妈怀孕保健的重点,但做为职场妊妇,因为事情的关联,不能不在外就餐,那么若何保障吃上安康又养分的工作餐呢?本文便为职场准妈妈支上几招,让职场准妈妈们一样吃的养分又安康。
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职场妊妇吃工作餐的准则:挑三拣四+降低口胃要求
4、遴选饮料。
准妈妈别忘了郑重取舍饮料。安康饮料包罗矿泉水跟杂果汁,而露咖啡因或酒精的饮料则对孕期晦气。12
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参考资料