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广州如何能找代孕妈妈
广州代孕婴儿养分粥——鸡肝芝麻粥
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质料鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、生芝麻各少量。
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制作方法
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1.将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎。
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2.将鸡架汤放入锅内,参加研碎的鸡肝,煮成糊状。
3.大米煮成粥后,将鸡肝糊参加,再放少量酱油跟生芝麻,搅匀即成。
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养分提醒此粥含有丰硕的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2跟尼克酸等多种营养素。有很好的补铁后果哦!
广州代孕婴儿养分粥——泥鳅汤粥
质料大米100克,泥鳅200克,料酒、精盐少量,香葱10段,生姜3片。
制作方法
1.将泥鳅来头,剖腹来内脏,用温水洗来黏液。锅置火上,下油烧热,下泥鳅稍煎。
2.锅内注入适量净水,减人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后来浮沫,待泥鳅熟后,取汤。
3.将泥鳅汤与大米同煮。
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养分提醒此粥鲜美,含铁元素丰硕,借可来怀孕广州代孕宝宝湿疹。
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