孕妇得生活起居有顾虑，劳逸适度，不可过于劳累，以防损伤脾胃。呕吐频繁剧烈者应静卧休息。
中医认为，生姜味辛主开主润，不寒不热，为止呕圣药。平时给呕吐频频的孕妇做菜时可在菜里放些生姜。对恶阻不能进食者，用姜盐饮（生姜、食盐按8：1比例捣汁制成）滴于舌面，再进食或服中药。如果服中药时觉得恶心，可取生姜汁10～20滴，不煎，与已煎好的中药混合后服用，或取生姜1块含服后喝药，或服药后再含生姜块，这样可有效减少恶心呕吐。在中医的饮食疗法中，往往也用到生姜。如对脾胃虚弱型的妊娠恶阻病人，可用甘蔗汁1杯，生姜汁少许，混合后分次慢饮，或用鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖适量，煮沸后温服。对肝胃不和型的病人，可用芦根30克，生姜15克，水煎制成芦根生姜汤，分次服用。
此外，还可采用一些外治法以减轻恶心呕吐，如取藿香梗25g、苏叶梗25g切成碎末，装入布袋，佩挂胸前，或置于枕边。或采用名老中医朱小南的方法--香开蒸气法，取鲜芫荽（香菜）适量，加苏叶3g、藿香3g、陈皮5g、砂仁5g，煎滚后倾入壶内，让患病孕妇将壶口对准鼻孔吸气。这些都能有效减轻孕吐。
值得提醒的是，孕妇由于严重呕吐，常可导致脱水，血液浓缩及电解质紊乱，可发生代谢性酸中毒，使肝肾功能受损，严重危害孕妇的身体健康。因此，为了您和孩子的健康，如果呕吐剧烈，还是请您及早到医院请医生诊治。
参考资料
