代孕一到晚上就肚子胀

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  文章导读

  女性在代孕的时候是十分辛苦的,因为一个人承担着两个人的生命,这时候孕妇的家人也应该十分注意生活中的一些小事情。而孕妇在代孕的时候身体上也会有很多的变化,最明显的就是肚子会逐渐变大,而且身体也会水肿。但是一些孕妇白天还好,一到晚上就会感到肚子胀,这是怎么回事呢?

  

  随着胎儿的长大,孕妇们明显感觉到孕期的不适,晚上睡觉的时候也感觉肚子胀,大大的肚子已经成为一个不小的负担,影响了孕妇们的休息。因此要减轻孕期不适给孕妇们带来的不困扰,孕妇晚上睡觉肚子胀怎么办?

代孕一到晚上就肚子胀

  孕妇晚上睡觉肚子胀怎么办

代孕一到晚上就肚子胀

  1、多餐少量:避免胀气的第一步骤,要从饮食入手。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等。

  2、多吃纤维素:蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。另外,可以适当获得糖分和淀粉,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。

  

  3、多喝开水:如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,胀气就会更加严重,所以必须要有足够的水分,促进排便。建议孕妇多喝温水,不要喝冷水,这样会造成肠绞痛,并会使得子宫收缩。此外,气泡式、刺激性的饮料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。

  孕妇为什么会肚子胀气

代孕一到晚上就肚子胀

  孕妇胀气最明显的时期,通常发生在第一孕期,也就是代孕前3个月。代孕之后胃部排酸能力较差,胃酸相对过高;此外,刚代孕时,即卵巢从排卵到代孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气和便秘的症状。因此,造成第一孕期胀气的最主要原因,正是激素分泌改变造成的。

  

  进入第二孕期之后,子宫慢慢扩大,代孕5个月后就会超过肚脐的部位,所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边,整个空间都被子宫占满,所以很容易压迫到大肠、小肠,蠕动能力也会变差。

  胃肠被压迫,只是代孕后期出现胀气的原因之一,另外,由于胸腔被挤压、容易变小,有些人可能会出现呼吸较喘的情形,也会造成恶心、胃痛、胀气、呼吸困难等现象。


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