腹股沟经络按摩手法

1.按摩腹股沟是可以起到较好的作用的，对人体而言也有一定的好处，在按摩腹股沟时，可以使用乳液或者精油等帮助润滑肌肤，可以更加方便进行按摩动作，从膝关节开始一直往上，大腿上是有许多经络和穴位的，因此患者需要找准经络的位置，沿着经络一直按摩揉捏，注意力度应轻柔，不要太大，揉捏到胯骨处，一直按摩到腹股沟的位置，顺着私处方向进行牵引，可以起到较好的按摩效果。

2.腹股沟是比较隐秘的穴位，因此也极易受到忽略，但是通过按摩可以加速体内毒素的排出，另外也可以达到补气益血的作用。每一条腿按摩10分钟左右，直到微微发热就可以，按摩的次数不需要过多，长期按摩对于身体是有好处的。