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备孕期间男性能喝茶吗
喝茶是中国传统的一种习惯,几乎每个国人每天都喜欢喝杯清茶或者是红茶等。但是如果是进入了备孕计划的男性朋友有这个习惯的话,要不要改变一下呢?备孕期间男性能喝茶吗?经常性的喝茶会不会影响到正常的备孕呢?那现在就来了解一下吧。
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首先,备孕期间喝茶的话,一般是不影响正常怀孕的。茶就是一种饮品有不是药品,备孕期间可以喝茶,但是别喝浓茶,茶里含有茶多酚,经常喝浓茶伤胃和失眠。长期的浓茶就会引起身体机能的下降。从而在这种情况下就会影响备孕,所以说备孕期间,可以适当喝些淡绿茶,但是一定尽量避免喝浓茶。
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其次,备孕期间多注意休息,建议应该合理的饮食作息,观察性生活等情况是否正常,同时建议安排女性的排卵前性生活较好的,建议应该避免压力大即可的,注意配合多运动,多吃滋补的食物。
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