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排卵日怎么算?顾名思义，排卵日就是指卵子排出的日子。之所以要计算排卵日是为了提高代孕的机率，对不想发生“意外”的男女而言，
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排卵日计算也是为了房事的安全程度。那排卵日究竟是怎么算的呢?在代孕医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。 月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。 测试方法： 、首先，把手指彻底洗干净，两腿张开，下腹部用力把子宫推前，接着用手指伸进阴道，会摸到一个固体的块状物，那就是宫颈管，如果正在排卵期，这会充满粘液。 、取一点粘液，试着拉一下，如果在排卵日当天，粘液可以拉至0-5厘米。 3、如果将粘液置于显微镜的载玻片上，等干燥后再观测，可以看到类似于羊齿状的美丽结晶图像。越接近排卵日，结晶图像越大越清晰。原因就是在排卵期的时候，宫颈粘液(我们俗称白带)中有大量的雌激素，越接近排卵雌激素越多。 4、到达排卵日当天，雌激素到达顶峰，这个时候的白带最清澈，拉丝
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最长。因此看到的羊齿状的叉叉图像最清晰。并不是00%的代孕女性都能看到全屏的叉。这种方法测量排卵有滞后性，并且需要3-4个月的测量过程。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3—0.5℃，一直持续到经前—日或月经第一日，体温又降至原来水平。 由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。 随着生活节奏的加快，作休时间不规律，准确率60%左右。 测试方法： 每晚临睡前将温度计甩到刻度下，次日醒来，不活动不说话，拿起温度计，放在舌下，含测五分钟。 应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。 也可以到代孕医院购买一张专门的基础体温表格，按说明将体温一一标上。 正常月经周期，将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线。 若无排卵，基础体温无上升改变而呈单相曲线;正常排卵妇女，体温升高后应持续—4日;基础体温上升4日后可肯定已排卵，此时至月经来潮前的0日称安全期;基础体温上升前后-3日是排卵期范围，易受孕，称为易代孕期。 这张表格作用可是不小。可以用来指导避孕与受孕，协助诊断妊娠
，协助诊断月经失调。如果掌握了这个规律，可以很好的指导避孕及受孕。 利用经期推算公式，经过一段时间的测试，很容易计算出排卵日的。 如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为： 最短一次月经周期天数减去8天=排卵日第一天 最长一次月经周期天数减去天=排卵日最后一天 在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示“排卵期”的开始和结束的时间。 月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天。 举例说明： 如果通过观察，你的月经很规律为：8天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为8天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮后的第0-7天。 找出“排卵期”后，如想代孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能代孕。如不想代孕，就要错过“排卵期”过性生活。
卵泡一般情况下约-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前天可达到8毫米;排卵当天会增大至0毫米以上;观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。 测试方法： 首先，利用月经周期法预测一个大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天进行卵泡测定，观察卵泡大小
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，并求助于医生的指导。 如果卵泡刚形成或还很小，可以每隔天进行一次超声检查，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有6毫米左右，可以每天都检测，甚至一天检查次，直至卵泡成熟。 待卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证实排卵成功。如果能配合基础体温表，分泌物黏度测试及中期痛的方法，基本可以非常准确地判定排卵日。有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。 有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以
认为4小时内将发生排卵。 这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。 可在医生指导下B超监测卵泡，当卵泡达.8厘米左右时，测尿LH，每-4小时一次，出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的-4小时内。 如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿LH，开始间隔的时间可以较大，当尿LH值明显上升时，可以间隔-4小时监测一次。 此方法为半定量性质，操作简单，经济，无损伤，便于自我监测。
阿基诺法也称数学公式法，即从下次月经开始的第一天往前推4至5天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-4天。 虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的
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寿命是4天，这是定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。代生儿子多少钱
通过研究表明， 代孕女性唾液中的相关激素与排卵是同步变化的，因此排卵检测仪检测唾液中的相关激素即可准确的判断出排卵日。 在排卵日前的5-7天，唾液中激素的离子水平会呈现峰值。使用排卵检测仪，正常的代孕女性在排卵日当天前5-7天都会得到未来的排卵指示。在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。 如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排行房。排卵试纸转弱后的4-48小时一般就是排卵的时间范围。 研究表明，排卵试纸仅适合30%代孕女性使用，准确率有待求证。
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参考资料
