那么，让我们一起来了解一下，痛经吃猕猴桃会怎样呢？痛经吃猕猴桃会怎样猕猴桃寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。
月经期间最好不要吃猕猴桃。
不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。
一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
痛经吃什么比较好女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品、药品。
宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
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有不吃太凉的水果，如葡萄，梨等，应吃点温热的，如苹果，桂圆等！ 不管猕猴桃究竟有没有用，我们最需要做的，其实应该是在日常生活中多多调养自己的身体，照顾好自己，不要让自己着凉受冻，少吃一些垃圾食品。
光靠吃某种东西来防止痛经，这种方法是不科学的，痛经这种状况必须只能慢慢养。
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参考资料
