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佳节,孕妈妈能出远门吗?
春节长假,家在外地的孕妈妈归家心切,也有京籍妈妈想与家人到温暖的地方共度佳节,可腹中胎儿能耐受长途旅行吗?建议腹中有儿不远游,确保孕妈和宝宝的安全。若不能两全其美,建议最好短途出游。还要注意选择出游的交通工具....
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飞机出行
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孕妈妈乘坐飞机出行时,不建议长途飞行,以不超过3~5小时为宜。
另外不同航空公司关于孕妈妈乘坐航班的规定略有不同:
孕28周或32周以上的孕妈妈,需要提供二甲及以上医疗单位出具的诊断证明;
不接受孕36周及以上的孕妈妈或孕32周及以上的多胎孕妈妈乘坐飞机;
产后7天内的妈妈搭乘航班需要提供相应的健康证明等。
建议孕中晚期的准妈妈和产后的新妈妈在购买机票前最好咨询一下相应的航空公司。
普通列车/高铁出行
春节是我国临时人口大迁徙的重要节日,公共交通工具也承受着足够的考验,孕妈妈选择火车或高铁出行时,尽量能错开最高峰。优先级选择时高铁应大于普通列车,高铁最好选在白天出行,而普通列车最好选择下铺,这样的选择能方便孕妈妈起身活动,缓解长期坐/卧带来的不适感。
如果有孕妈妈选择异地生产,切记安排在孕37周、赶在胎宝宝足月之前出行,否则若恰巧在列车上临产发动,没有完善的医疗应急设备和医务人员,孕妈妈和胎宝宝一旦遇到危险情况,后果不堪设想。
自驾出行
划重点!!!
自驾是很多短途或中短途出行孕妈妈的选择找育儿嫂