怀孕九个月能喝果汁吗

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女性在孕后期是一个比较重要的时间,这个时间,除了要注意饮食以外,要适当活动。

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因为孕后期的宝宝增长比较快,每天吃比较多,不仅会使代孕妇体重增长过快,还会影响到宝宝体重。

那么怀孕九个月能喝果汁吗?如果怀孕9个月,代孕妇没有妊娠糖尿病的话,是可以适当的喝一些果汁。

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但是有妊娠糖尿病的花最好是不要喝。

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在能够喝果汁时,要选择新鲜的水果,彻底清洗以后榨成汁以后食用。

不要喝冰的果汁,或者是添加一些不健康食物的果汁。

代孕妇在这个时候要少食多餐,经常感觉饥饿的话,每天可以吃4~5次。

除了吃主食以外,还可以添加其他的干果、或者是其他有利于身体的食物,不要选择暴饮暴食。

在遇到喜欢吃的食物,不要一次性吃的过多。

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女性在怀孕9个月的时候,由于胎儿的增大,会出现尿频的情况,所以在睡觉之前,尽量的不要吃含有水分过多的食物,在白天的时候适当的补充身体的水分,都能够保证身体所需。

睡觉的时候可以选择左侧卧的方法,减少对宝宝造成的压迫。

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